[...] O41) 410,90 ng/dl 249 - 836 Testosteron wolny (ICD-9: O41) 11,31pg/ml 1,00 - 28,28 widzę, że tesc na dosc niskim poziomie. ale czy powodowalo by az taki brak libido? poziomy fsh i lh sa ok ? niby wszystko w granicach norm ale cos jest nie tak. poza tym normy wydaja mi sie inne niz w wiekszosci badan o ktorych moglem cos wyczytac.
[...] rosól,no sami wiecie :/ i jak z tym megace i kretą. lekarz mi je przypisał więc nie planuje go odstawiać bo wkońcu zacząłem po nim jeść jak człowiek a nie jak wróbel ale wszystko idzie w kibel że tak powiem,prosze o pomoc. moje obwody macie w profilu. z góry piszę że niechce brać żadnej mety deki omki tescia ,mam 20 lat jeszcze rok rosne chce [...]
[...] przy dopięciu pośladów na upartego można by to tak potraktować. Na chwilę obecną nie mam na to rozwiązania, bo nie potrafię jeszcze wyciskać od razu z drugiego biegu. WL(wszystko z zatrzymaniem): 3x100,3x110,3x120,2x130,1x135,1x140 Barki w siadzie kilka serii Tric na wyciągu kilka serii A, i jeszcze z kronikarskiej powinności, musiałem [...]
[...] moich obliczeń ~2800-2850 Kcal więc 20 % które sugerowałbym odciąć waha się między 550-600 Kcal także jako, że nie ma w 100 % dokładnego wzoru na wyliczenie zaokrągliłbym to wszystko na 2200 Kcal i od tego bym zaczął. Druga sprawa to rozkład makroskładników. Jestem prawdopodobnie jednym z nielicznych którzy sugerują się sposobem względem [...]
[...] więc poleciały NOGI Trzeci trening nóg w ciągu ostatnich 9 dni 8-) no ale w styczniu było ich znacznie mniej, więc nic złego się patykom nie stanie ;-) Ciężary |-) no ale na wszystko przyjdzie czas, istnieje opcja taka, ze gdy nie bede mogl w ogole trenować góry - gdyby trzeba było łokieć np. operować, to na pewno wtedy nogi doj**ię konkretnie [...]
czeba wszystko%-) Ale po to w nawiasicku dałem by zawęzić obszar poszukiwań%-) A łatwiej dostanie reckę na tusi niż na ini. Np. mój lekarz to mnie z grabiami goni jak mu coś wspomne o czymkolwiek w iniekcji%-) Więc nie zrozumiałeś przekazu ino się czepiasz uczciwego zioekta:-(
[...] Dzień był dla mnie dość trudny. Nie chodzi o dietę. Tu zacząłem inaczej niż rok temu i będę się starał bardziej wszystko urozmaicać. Nie będę się opierał na 2 czy 3 stałych daniach i to wszystko. Z tematów problemowych to dalej jest temat siłowni. Zupełnie nie rozumiem co się dzieje. [...]
[...] traktuje jak ostatnią w karierze Kilka miesięcy temu Dana White mówił, że zawodniczek w wadze piórkowej jest zbyt mało, by tworzyć w UFC nową kategorię, ale od tamtej pory wszystko się odwróciło. W ten weekend w nocy z soboty na niedzielę na gali UFC 208 dojdzie do inauguracyjnej walki w wadze piórkowej kobiet, której stawką będzie tytuł [...]
[...] są takie kontuzje jak zwichnięcia i skręcenia. Jest to dość typowa kontuzja, z która często spotykają się lekarze. Dość skomplikowane są złamania w okolicy łokcia, wszystko za sprawą jego skomplikowanej budowy, jak i wrażliwości samego nerwu. Odczucia związane z uciskiem na nerw i odczuciami parestezji mogą wystąpić nawet po kilku [...]
[...] druga opcja, gdyż jest znacznie szybsza i nie ma zdublowanych produktów w bazie, moderacja na najwyższym poziomie /-) Jarek ,a czy wrzucasz warzywa do bilansu?Tak, wliczam wszystko. Sporadycznie nawet "na oko", jeśli nie ma innej możliwości, ale wliczam. Z drugiej strony są ludzie, którzy mało ich jedzą i nie wliczają ich gdyż w większości [...]
Trening siłowy ukierunkowany na budowę masy mięśniowej, przede wszystkim powinien bazować na zakresach powtórzeń, które będą odpowiednio stymulowały hipertrofię mięśniową. Zakresy te jak wskazuje nomogram Schmiedibleicher-a (1994), mieszczą się w granicach 8-12 powtórzeń bazując na obciążeniu, które mieści się w granicach 70-80% siły maksymalnej. [...]
[...] tu na forum (dzienne zapotrzebowanie - 400kcal) No i oczywiście pamiętam o odpowiedniej ilości wegli, bialka i tluszczu. Wiem, że nic nie będzie się robić szybko, ale mimo wszystko chciałbym zrzucić to w trochę szybszym tempie, a przy okazji wyrobić sobie zdrowy nawyk biegania :) Mam jeszcze jedną wątpliwość. Czy bieganie na czczo pomoże w [...]
[...] się z prośbą o pomoc do was. Nie chodzi mi o jakieś cuda (wiem że taki zakres czasu jest bardzo mały). Chciałem tylko zrobić troszeczkę biceps mięśnie brzucha i klate, to wszystko). Mógłby mi ktoś polecić jakie ćwiczenia robić każego dnia, z dokładnym opisem wykonania( zaznaczam że jestem zielony w temacie). Byle nie zajmowały one więcej niż [...]
[...] aktualnie zbilansowana, pi razy drzwi 1800-2200 kcal (maksymalnie 200 gram węglowodanów) Leczenie: w planie kłucie dupska cypionatem testosteronu + HCG, metforminą (wszystko już rozpisane, zrobiona masa badań) I nie wiem co przy tym wszystkim robić. Czy mam ukierunkować się na redukowanie tkanki tłuszczowej, czy też budowę masy [...]
[...] 92 kg, wzrost 185 cm., obwód w pasie 90 cm. i 28 lat. Od jakiś 6 lat staram się być aktywny, od 3 la w grę wchodzi kalenistyka- przed wszystkim pompki i drążek, oczywiście wszystko połączona razem z ćwiczeniami na brzuch i plecy oraz 3-4 razy w tygodniu jazda na rowerze. Prze ten okres schudłem ok 40 kg popełniając pewnie masę błędów, ale żyje [...]
Witam Mam do sprzedania siłownie domową (stan jak na zdjęciu) okolice Piaseczna pod Warszawą cena za wszystko 1100 zestaw zawiera ławka z funkcją regulacji(tapicerka nienaruszona) - 150 zł stojak 100 zł gryf łamany krótki gwintowany 80 zł gryf prosty krótszy 80 zł gryf dłuższy do ławki 80 zł (średnica 28 mm) ciężary (żeliwne) - 5,5 zł za kg 2 x [...]
O! A może by tak poruszyć problem, bliski każdej kobiecie - czyli buty na obcasie, ich wpływ na zdrowie, postawę, skutki uboczne, oraz to jak sobie radzić ze skutkami ubocznymi? Przykurcze mięśni i jak to wszystko porozciągać najbezpieczniej, etc. Jakieś propozycje ćwiczeń dla kobiet które jednak nie wyobrażają sobie życia bez obcasów :-D
[...] musisz dać maksa z siebie, to ten opór jakby "ginie" w tym wszystkim. A do tego co drobnym drukiem dopisałaś, to dokładnie tak :-)) Posiadanie dziecka zmienia priorytety i wszystko zależy od wielu kwestii, rodziny, bliskich, czasu, pracy, no i przede wszystkim głównego "winowajcy" zmian ;-) Anubis - czekamy na relację :-)) [...]
[...] badania czytałem ostatnio o błonniku - zdrowy? Oczywiście 75% osób stwierdzi że tak, że perystaltyka jelit, itp. 25%, że nie. Kto ma rację. A wiemy jedno, że oboje. A wszystko będzie zależało od innych warunków brzegowych (stan Twojego organizmu, problemy jelitowe, czy inne typowo indywidualne kwestie). A co do samego błonnika, to IŻŻ [...]
Badania jak wyżej. Mnie również jajka nie ruszyły po Hcg, już mi się czerwona lampka zapaliła w trakcie bomby gdy było hcg bite, ale wmówilem sobie ze jest ok. Teraz po wszystkim poszło 15k +clom i dalej wkuwam hcg. Narazie obserwuje, czas pokaże. Ile jesteś już po cyklu? Deka bardzo miesza więc oczywiście, że to możliwe. To co napisałeś, bez [...]
AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY
